Kişisel etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Kişisel etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Yarın kimseye vaad edilmemiştir.
Önce iyi bir okul kazandığımızda hayatın daha iyi olacağına inanırız. Sonra iyi bir işe girince…
Evlendiğimizde hayat çok güzel olacak diyoruz. Kendimizi buna inandırırız.
Evlendikten sonra, bir çocuğumuz doğduktan hatta ardından bir tane daha olduktan sonra hayatın daha iyi olacağını düşünürüz, umut ederiz.
Sonra çocuklar yeterince büyük olmadıkları için kızar, onlar büyüyünce daha mutlu olacağımıza inanırız. Bundan sonra, ergenlik dönemlerinde çocuklarla uğraşmamız gerektiği için öfkeleniriz.
Evlendiğimizde hayat çok güzel olacak diyoruz. Kendimizi buna inandırırız.
Evlendikten sonra, bir çocuğumuz doğduktan hatta ardından bir tane daha olduktan sonra hayatın daha iyi olacağını düşünürüz, umut ederiz.
Sonra çocuklar yeterince büyük olmadıkları için kızar, onlar büyüyünce daha mutlu olacağımıza inanırız. Bundan sonra, ergenlik dönemlerinde çocuklarla uğraşmamız gerektiği için öfkeleniriz.
Çok monoton...
Çok çalışıp Tanrı olacağım.
Dünya'nın öyle boktan bir adaleti var ki. Hmm... Anlayamıyorsun bunu anlayamazsın da, aslında ikiniz birbirinizi seversiniz hatta çok ama mutlu olamazsınız veya dünyanın en kötü insanı zengin olur herkese zulüm eder dünyanın en iyi insanı fakir olur bu zulümlere
Bilgisayar Başında Çok Duranlara Tavsiyeler
Herkesin sorunu diye düşünüyorum. Yeni nesil bilgisayar başında vakit geçirmeyi çok seviyor ve sonucunda bazı sorunlar olabiliyor.Ve doğal olarak bağımlı hale geliyorlar. Bende yaşıyorum bu durumu, evde oturup diziye kaptırdığım zamanlar oluyor sabahtan akşama kadar bilgisayar başında oturuyorum bazı yerlerim ağrımaya başlıyor. 8 tane tavsiye vereceğim size bunlar;
1. Boyun Ağrısı
Bilgisayar başında saatler boyunca oturmaktan kaçının.Küçük molalar vererek kısa yürüyüşler yapmak faydalı olacaktır.Konuşurken boynunuzu bir yana yaslamak ağrıya sebep olur.Bunun yerine kulaklık veya telefonunuzun “hands free” özelliğini kullanmaya çalışın.
Kısa aralarla boynunuzu gevşetici egzersizler yapın.
2. Sırt Ağrısı
Bilgisayar başından otururken sürekli yapılan aynı düzendeki işler sırtınızda ağrı oluşturacaktır.Bu yüzden otururken dizlerinizi hafiften yukarıya, bel hizasının üzerine doğru hareket ettirin ve tüm vücudunuzun hareket etmesini sağlayın.Fazla eğilemeden, bükülmeden oturmaya çalışın ve masa-sandalye duruşunu iyi ayarlayın.
3. Göz Problemleri
Bazı göz egzersizleri yapın.Bunun için size basit ve kolay bir yöntem önereceğim.İlk olarak gözlerinizi birkaç kere kırpın.Gözlerinizi saat yönünde ve saat yönünün tersine hareket ettirin.Bu egzersiz boyunca derin derin nefes alıp verin ve yavaşça gözleriniz açın.Bu egzersizi molalarınız arasında yaklaşık 2 dakika boyunca yapın.Lütfen gözlerinizi ovmayın.Ayrıca bazı doktorların önereceği gözlükler faydalı olabilir.
Ayrıca göz egzersizi hakkındaki bu videoyu izleyebilirsiniz.
4. Baş Ağrısı veya Migren
Baş ağrısına, bilgisayarın başına ekrana saatlerce bakma sebebiyle ağrıyan gözleriniz sebep olabilir.Bu yüzden gözleriniz doktor kontrolünden geçirmeniz faydanıza olacaktır.Eğer baş ağrınız dayanılmaz hale gelmiş ve sık sık tekrarlıyorsa büyük ihtimalle bir migren hastalığınız olabilir.Bunun için bir doktora görünmeniz iyi olacaktır.Ayrıca kendinizi stresten uzak tutmanız faydanıza olacaktır.
5. Ellerdeki Ağrı
Sürekli yazı yazmanız haliyle ellerde ağrıya sebep olacaktır ve işine başlamadan önce ve aralarda bazı parmak egzersizleri yapın.Kollarınızı uzatın ve parmaklarınızın gevşemesin sağlayın.
6. Aşırı Kilo Alma
Bu en sık karşılaşılan ve bilgisayar başında saatlerce oturarak vakit geçirmenin getirdiği sağlık problemidir.Bunun için güne başlamadan önce kendinize bir program yapın.Bu basit şeyi yapmayan insanlar obezite problemi ile karşı karşıya kalmaktadır.Kendinize basit egzersizler bulun. Bunun için bulunduğunuz ortamda eğilip kalkıp çeşitli gevşeme hareketleri yapabilirsiniz.
7. Stres ve Depresyon
Stres ve depresyon, blog trafiği ve para kazanma konusunda endişelenen insanların sık sık yaşadığı bir problemdir.Olumlu düşünceler sizi stresten uzak kalmanızı sağlayabilir.Bilgisayardan biraz uzak kalarak kendinizi rahat hissettirecek davranışlarda bulunun.Kitap okumak gibi,bir dostla muhabbet etmek gibi…
Uykunuzu ihmal etmeyin.Vücudunuzun dinlemesi için uyku önemlidir.Zamanınızı etkili bir şekilde kullanın ve emin olun ki strese bağlı problemlerin en başında zamanı etkili bir şekilde kullanamamak geliyor.
8. Alkol ve Sigara Problemleri
Bütün gün boyunca internette kalan sigara ve alkol gibi alışkanlıkları olan insanlar bu alışkanlıklarını kontrol etmeliler.Çalışma ortamınızda partilerden uzak durun ve asla sigara içmeyin.Sigara alışkanlığınızı kontrol altında tutacak hatta bu alışkanlığınıza son verecek yararlı bilgileri öğrenmeye çalışın.
Yeni Temamız!
Merhaba arkadaşlar 2 haftadır üzerinde durduğum Arthemia teması sonunda bugün bitti. Temayı düzenleme sırasında bana yardımcı olan herkese teşekkür ediyorum çok yardımcı oldunuz. Temada eksiklikler olabilir yakın zaman içerisinde gidermeye çalışacağım.
Yeni temam hakkında yorumlarınızı almak isterim.
- Ve bir kaç şey söylemek istiyorum. İnsanlara anlam veremiyorum bir tema düzenlersin çekemeyip bana yok onu bu siteden çalmışsın o kısmı oradan çalmışsınız diyorsunuz.Madem siz çok biliyorsunuz alın temayı düzenleyin diyorum. Ben kimseden bir kod yada başka bir şey çalmadım. Hepsini araştırarak buldum bütün kodların ve grafik tasarımlarının hepsi bana aittir. Bu temanın grafik tasarımlarını çalanlara ve çalacak olanlara emek hırsızlığı yapanlara, hakkımı helal etmiyorum!
Yeni temam hakkında yorumlarınızı almak isterim.
Neleri Düzenledim?
- Tüm grafik düzenlemelerini tekrardan yaptım.
- Yazar hakkında bilgi eklentisini koydum.
- Cufon eklentisi ile yazı fontunu değiştirdim.
- Konu başlığı altına Kategori-Yazar-Yorum-Tarih eklentisini koydum.
- Üst menünün hemen altına resimli afiş koydum.
- Çubuk eklentisi ile süsleme yaptım
Guinea Pig
Guinea pigler ürkek hayvanlardır.İlk aldığımda benden korkup bir yerlere saklanabilirler. Ama zaman geçtikçe alışıyorlar cana yakın canlılar oluyor zorla kendilerini sevdiriyorlar.
Guinea Pigler, hamsterlardan büyük ama tavşanlardan küçük , guinea pigler yaklaşık olarak 900 gram ağırlıktadırlar ve genelde 5-7 yıl gibi bir süre yaşarlar. En bilindik olan 3 guinea pig türleri , Düz tüylü; kısa ve yumuşak tüylü , Abyssinian; vücudunda kabarık tüyleri olan ve Peruvian; uzun , ipeksi ve yere değebilendir.
Benimkiler ise Coronet türünden. Yani düz uzun tüylülerden. Bir tanesi albino beyaz tüylü ve gözleri kırmızı, diğerisi ise sadece kafası beyaz diğer geri kalanı bal renginde.
Evde Guinea Beslemek İçin İhtiyaç Listesi:
- -Sert tabanlı tel çevrili bir kafes veya plastik tabanlı "tüp kafes"
- -Guinea pig kuru maması-Toz ağacı veya kerestesi sert ağaç talaşları
- -Kuru ot-Tuğşa , kaya , karton kutu , plastik boru ve diğer uygun oyuncaklar
- -Orta boy çiçek saksısı veya üstü kapalı (kapaklı) uyuma kutusu
- -Temizlemek için fırça ve tarak
- -Takılabilir suluk
- -Boyanmamış , işlenmemiş tahta veya uygun kemirme oyuncağı
Fenerbahçe Spor Kulübü
- Size tek aşkım diyebileceğim tek gerçeğim FENERBAHÇE.Nerden mi geliyor bu aşk?Kalbimin tam ortasından.Sevgilin olur hadi ona tek aşkımsın diye söylersin.Ben bunu söylesem yalan söylemiş olucam çünkü tek aşkım Fenerbahçe.Sevgilim olur geçer geçici iş ama Fenerbahçe gelip geçmez kalıcı aşkım.Çok aşkım dedim galiba ama aşkım kelimesinede sığdıramıyorum onu.Hayat sarı lacivertle güzel.
Hakkımda
Hakkımda
Alperenunver.blogspot.com, adından da anlaşılabileceği üzere Alperen Ünver adım.KişiselBlog olarak kullanıyorum sitemi.Gündemden ve beğendiğim yazıları burada paylaşıyorum.Daha önceden açmıştım bu siteyi ama pek ilgilenemedim.Tekrardan tema değiştirerek web hayatıma devam ediyorum...
Taci
Taci
6-7 sene önce Gaziantep'den çok yakın aile dostumuzun akvaryum dükkanı vardı oradan hediye olarak vermişti.
Her neyse ilk aldığımda küçük bir kovada duruyordu.Ama büyüdükçe o kovadan çıkmaya başladı ve kaybolup duruyordu.2-3 defa kaybolmuştu sabah kalktığımda yoktu yuvasında.İlk kaybolduğunda 1 aya yakın bulamamıştık ümidi kesmiştim balkon düştü diye düşünmüştüm arayıp bulamamıştık. Taci'yi lavabonun kenarında bulmuştuk.Diğer kaybolduğu zaman ise yatağımın altında bulmuştum.
Kış ayları uzun bir kış uykusuna yatıyor 1-2 ay sürüyor sanırım pek takip edemiyorum.Baya büyüdü avucum kadar var şuan ve çok hareketli maşallah.Neyse bu kadar pek aklıma gelmiyor bir şey =)